ویژگی یک دوچرخه ایده آل

در واقع می توان گفت که دوچرخه سواری یکی از لذت بخش ترین تفریحاتی بوده

که برای سلامتی انسان بسیار مفید می باشد، اما باید به یاد داشته باشیم

که انتخاب دوچرخه مناسب در جهت لذت بخش نمودن این تفریح نقش بسزایی

خواهد داشت، و در صورتی که  دوچرخه نا مناسب باشد، نه تنها دشواری

زیادی را به  همراه داشته، بلکه سلامتی فرد را هم به خطر می اندازد

و صدمات جبران ناپذیری را برای وی به جای خواهد گذاشت.

بنابراین  انتخاب یک دوچرخه مناسب بسیار حائز اهمیت بوده و لازم است

که فرد قبل از خرید دوچرخه، از  ویژگی های یک  دوچرخه خوب شناختی

کامل داشته باشد، بنابراین در مقاله به شرح ویژگی های یک دوچرخه خوب می پردازیم.

در واقع دوچرخه شامل قسمت های تنه دوچرخه، زین، فرمان، چرخ ها،

طبق قامه و پنجه رکاب می باشد، که هر کدام باید از استاندارد هایی

برخوردار بوده تا بتوانند در کنار هم یک دوچرخه ایده آل را بسازند.

تنه دوچرخه:

تنه دوچرخه باید دقیقا متناسب با بدن شما باشد و معمولا در سایز های

S, M, L, XL, XXL تولید می شوند، که S نشانه SMALL و M نشانه MEDIUM

و L نشانه LARGE و XL نشانه XLARGE می باشد و در صورتی که انتخاب سایز نامناسب،

از تمام توان خود برای دوچرخه سواری بهره مند نخواهد شد .

در مجموع یک راه ساده برای بررسی اندازه تنه این است: در حالی که فاصله پاهای شما

تا زمین ،حدودا 2.5  سانتی متر (معادل 1 اینچ) و یا کمی بیشتر بود،می توان نتیجه گرفت

این سایز از تنه مناسب شماست. البته این اندازه در مورد دوچرخه های مسابقه،

گردشگری و هیبرید هم صدق خواهد کرد، ولی در مورد دوچرخه های کوهستان این فاصله باید بیشتر باشد.

در مورد انتخاب دوچرخه برای کودکان، نیز اگر کودک برروی زین نشسته باشد

و نوک انگشت پایش به زمین برسد و به راحتی بتواند فرمان را در دست بگیرد،

می توانید از مناسب بودن اندازه تنه برای کودک خود، تا حدودی مطمئن شوید.

در ضمن لازم است که، فاصله 25-20 میلی متری بین میله بالای تنه و وسط پای کودک نیز در حالت ایستاده بررسی گردد.

زین دوچرخه:

برخی دوچرخه سواران زین را کمی رو به جلو  و یا رو به عقب تنظیم

خواهند کرد و در این صورت احساس راحتی می کنند، ولی اکثرا تمایل دارند

که زین دوچرخه صاف و بدون زاویه باشد تا  در زمان  سوار شدن برروی زین

احساس بهتری داشته باشند و در مجموع چگونگی تنظیم زین امری کاملا

سلیقه ای و اختیار ی می باشد، ولی به طور کلی تنظیم زین باید به نحوی باشد،

که پاها به راحتی روی پدال قرار گرفته و فضای کافی برای جا به جایی پا ها را

داشته باشیم و چنان چه زین به گونه ای تنظیم شود که برای قرار گرفتن پاها

بر روی پدال نیاز به جا به جایی نشیمن گاه در زمان حرکت داشته باشیم، در نتیجه انتخاب زاویه زین برای فرد نامناسب می باشد.

فرمان دوچرخه:

در واقع موقعیت قرار گیری فرمان بسیار مهم بوده، به طوری که اگر فرمان زاویه نامناسبی

داشته باشد، می تواند به بدن دوچرخه سوار آسیب هایی چون کمر درد، کشیدگی عضلات شانه و یا ایجاد درد در ناحیه مچ وارد کند.

در مجموع می توان گفت که فرمان ها متناسب با سایز دوچرخه و در عرض های

مختلفی طراحی و تولید گردیده اند، و در دوچرخه های کوهستان، عرض فرمان

بیشتر از مدل های دیگر دوچرخه می باشد.

البته  لازم به ذکر است که فرمان ها می توانند در ارتفاع های مختلف نیز تنظیم شوند.

برای مثال دوچرخه های جاده، فرمان در ارتفاعی معادل یک اینچ پایین تر از بلند ترین

قسمت زین قرار گرفته، در صورتی که برای دوچرخه های کوهستان، این ارتفاع کمتر می گردد،

زیرا در این نمونه از دوچرخه ها، دوچرخه سوار در عین تسلط بر دوچرخه به سمت جلو خم می شود.

در دوچرخه های هیبرید برای دسترسی به موقعیت نسبتا عمودی بدن، فرمان در ارتفاع بالا تری تنظیم می شود.

موقعیت عمودی بدن به شما این امکان را می دهد تا دید وسیع تری نسبت به محیط اطراف داشته باشید،

هر چند در این شرایط بدن از آیرودینامیک کمتری برخوردار می باشد، اما می توانید

با تنظیم مجدد ارتفاع فرمان و پایین بردن آن در روزهای بادی، از ورود باد با سرعت زیاد به مجاری تنفسی جلوگیری کنید.

و در مجموع  اگر ترجیح می دهید، که در موقعیت رو به جلو  دوچرخه سواری نمایید،

لازم است که فرمان را هم سطح زین تنظیم نموده و  همیشه به حداقل علامت

درج شده روی فرمان دقت کنید و هیچ گاه فرمان را بالاتر از آن نصب نکنید،

زیرا در غیر این صورت، ممکن است که میله فرمان به درستی در بدنه قرار نگیرد.

چرخ ها:

اندازه چرخ در واقع همان قطر چرخ و تایر آن است و معمولا در جدار داخلی تایر،

اعداد مربوط به اندازه نوشته می شود، که در مدل های مختلف دوچرخه این

اندازه ها تغییر خواهد کرد و هم چنین این قانون برای دوچرخه های کودکان هم صدق می کند

و در مورد دوچرخه کودکان باید گفت که، دامنه تغییرات قطر تایر با سن کودک تغییر خواهد کرد.

طبق قامه و پنجه رکاب:

نوع رایج طبقه قامه ها طوری طراحی شده اند، که برای استفاده از آن ها نیازمند پنجه رکاب باشید

و در حقیقت  استفاده از پنجه رکاب این امکان را به شما می دهد تا با کفش های معمولی ورزشی

نیز بتوانید دوچرخه سواری کنید و نیازی به کفش مخصوص دوچرخه سواری نخواهید داشت،

البته در دوچرخه های حرفه ای پنجه رکاب به گونه ای طراحی گردیده است

که پا درون آن قرار گرفته و یا برای به حرکت درآوردن آن نیاز به کفش های مخصوص دوچرخه سواری خواهیم داشت.